प्रगति: 0%
अध्याय 6 : आत्मसंयमयोग
ध्यान योग (मन जित्ने कला)
सर्वभूतस्थमात्मानं सर्वभूतानि चात्मनि।
ईक्षते योगयुक्तात्मा सर्वत्र समदर्शनः॥ २९॥
सरल नेपाली अनुवाद
श्रीभगवान् भन्नुहुन्छ— ध्यानयोगमा स्थित भएको र सर्वत्र समदृष्टि राख्ने योगीले सम्पूर्ण प्राणीहरूभित्र आफ्नै आत्मालाई देख्दछ र आफ्नै आत्माभित्र सम्पूर्ण प्राणीहरूलाई समाहित भएको साक्षात्कार गर्दछ।
महाभारतको परिस्थिति
सर्वत्र समदर्शन: सम्पूर्ण सृष्टिमा आफैँलाई देख्नु
यो श्लोक गीताको सर्वोच्च अद्वैत र विश्वप्रेमको शिखर हो।
कुरुक्षेत्रको रणभूमिमा अर्जुनले आफ्ना र शत्रुलाई अलग-अलग देखेर शोक गरिरहेका थिए।
श्रीकृष्ण अर्जुनको त्यो क्षुद्र दृष्टि बदल्न भन्नुहुन्छ:
"हे अर्जुन! योगी त्यो हो जसले देख्छ कि जो मभित्र छ, त्यही भीष्मभित्र छ, त्यही द्रोणभित्र छ, त्यही कर्णभित्र छ, र त्यही कमिलाभित्र पनि छ!
जब सबै प्राणीहरू तिम्रै आत्माका अंश हुन् भने, तिमी कसलाई घृणा गर्छौ र कसको पक्षपात गर्छौ?"
महाभारतमा व्यासजी भन्नुहुन्छ— "आत्मनः प्रतिकूलानि परेषां न समाचरेत्" अर्थात् आफूलाई अप्रिय लाग्ने व्यवहार अरू कसैलाई पनि नगर; किनभने अरू कोही छैन, सबै तिम्रै आत्मा हुन्।
आफ्नो जीवनमा प्रयोग
विभाजनको अन्त्य: विश्वबन्धुत्वको वास्तविक अनुभूति
जबसम्म हामी मानिसहरूलाई जात, देश, धर्म, भाषा वा विचारका आधारमा 'आफ्ना' र 'बिरानो' मा बाँड्छौं, तबसम्म संसारमा युद्ध र मनमा अशान्ति रहिरहन्छ:
- तर जब तपाईंले बुझ्नुहुन्छ कि जो चेतना मभित्र सास फेरिरहेको छ, त्यही चेतना अगाडिको मानिसमा पनि छ— तब घृणाको कुनै ठाउँ नै बाँकी रहँदैन।
- अरूको सफलतामा तपाईं आफ्नै सफलता देख्नुहुन्छ, र अरूको पीडामा तपाईं आफ्नै आँसु देख्नुहुन्छ।
यो 'समदर्शन' नै प्रेम र शान्तिको सर्वोच्च अभिव्यक्ति हो।
व्यावहारिक सूत्र :
सबै प्राणीहरूमा आफ्नै आत्माको दर्शन गर्नुहोस्। आफूलाई जस्तै अरूलाई पनि प्रेम र सम्मान गर्नुहोस्।