आत्मसंयमयोग

The Yoga of Meditation

“आँधी जस्तै अशान्त मनलाई कसरी वशमा राख्ने?”

ध्यान, आसन, आहारविहारको सन्तुलन र अभ्यास एवं वैराग्यद्वारा मनलाई जित्ने उपाय।

सम्पूर्ण 47 श्लोकहरू

जुनसुकै श्लोकमा क्लिक गरी मूल संस्कृत, पदच्छेद र भावार्थ अध्ययन गर्नुहोस्।